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給孩子喝飲料,並不是疼孩子!別做台灣洗腎王國的幫兇

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發表於 2019-11-26 23:06:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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本文最後由 windfakeer 於 2019-11-26 11:17 PM 編輯

給孩子喝飲料並不是疼孩子別做台灣洗腎王國的幫兇



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台灣基層透析協會理事長楊孟儒提到,由於市面上多數手搖飲料或包裝飲品多添加玉米果糖,長期食用恐對肝臟造成負擔。因人體消耗果糖,需依賴肝臟代謝轉換成三酸甘油脂,進而成為脂肪累積,這也是脂肪肝成文明病的主因。此外,果糖也容易磷酸化,中間產物之一的腺嘌呤(又稱為普林),最後會形成尿酸,而過多尿酸若無法代謝,將導致痛風。楊孟儒說,因此,就算年輕人平時不吃海鮮、不喝酒,也會因含糖飲料攝取過量而導致尿酸值升高。此外,研究團隊發現,常喝含糖飲料者,膳食多樣化攝取均衡性下降,影響微量營養素的攝取;而澱粉類攝取較高、蛋白質攝取較低、維生素E攝取量也顯著較低,容易有營養不均的狀況發生。許志成呼籲,腎臟保健教育應從小紮根,政府、學校、家長鬚重視兒童青少年的飲食習慣,遠離糖飲、高油、重鹹食物等以免傷腎,培養孩子們優質健康識能,才能有效防治慢性腎臟病的發生,擺脫「洗腎王國」稱謂。

發表於 2019-11-27 21:29:25 | 顯示全部樓層
我家孩子六歲多,除了開水和優酪乳汁外幾乎沒喝過其他類型的飲品...因為我家有糖尿病史
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發表於 2019-11-28 15:06:34 | 顯示全部樓層
偶爾喝一下也不行嗎
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發表於 2019-12-8 13:59:02 | 顯示全部樓層
真的~ 糖分攝取太多本來就會造成身體的負擔

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 樓主| 發表於 2019-12-8 14:39:46 | 顯示全部樓層
zonppp 發表於 2019-12-8 01:59 PM
真的~ 糖分攝取太多本來就會造成身體的負擔

愛喝飲料人口不論是台灣或者其他別的國家都有很多~真正補充水分還是白開水比較恰當~含糖飲料少喝對身體較好。
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發表於 2019-12-19 01:02:19 | 顯示全部樓層
太胖對身體不好
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